職場女性要成功需要付出比男士更多的努力，所以擁有高學歷、高收入、高職位的職業女性，出現越來越多的心理危機，其中最為典型的是“工作依賴癥”、“強迫癥”和“情感隔離”。

　　危機一：工作依賴癥

　   職場女性長期處于工作壓力大、精神緊張的狀態，使他們漸漸變成了工作狂，只有工作才能讓他們感覺到自己的存在。一離開工作，他們就不知所措，心情急躁。他們都是手機不離身，擔心有電話未接而導致工作疏忽?？吹酵聜児ぷ鞒錾?，自己心里就暗暗著急想盡快趕上；好不容易碰上個休息日也是在家整理客戶資料，和朋友出去玩時也心不在焉，這就屬于典型的“工作依賴癥”。她們通常只有在工作的時候才會覺得自己有價值。

　　危機二：強迫癥

　   要做一個成功的職業女性，一定要強迫自己，對自己的要求要苛刻。她們要使自己時刻處于神經緊張中。但是這樣也使她們變得多疑、健忘，總感覺自己哪里還沒有做完，沒有做好。因為過度緊張，沒有辦法保持冷靜的思維去梳理工作，所以常常會找不到東西，忘記一些細小的事，但是要求嚴格的她們又會因為這些小事而坐立不安。自己剝奪了自己犯錯的權利，不能接受工作中的錯誤。

    危機三：情感隔離

　　為了讓自己在他人眼中那個保持獨立堅強的形象，她們往往把自己的脆弱藏在內心。而作為職業女性，她們為了工作也會犧牲很多，如與家人朋友在一起的時間，這樣也就使得自己跟朋友關系慢慢疏遠，當自己遇到困難，受傷時也找不到朋友傾訴。只能自己強撐，而這些難過的情緒一直壓抑在心中，總有一天會崩潰。

 所以對于職業女性來說，她們需要懂得將生活與工作分開，工作時努力工作，在生活上也要多給自己空間，讓自己擁有事業的同時也有一個開心廣闊的生活圈。