很多企業管理者總會抱怨說公司員工總是沒精打采、有氣無力。整天沉沉悶悶的，也不愛說話，跟他們聊天也不怎么愛搭理，感覺像老油條。早上來上班一副沒睡醒的樣子，快到下班時又感覺餓得要命，中午來上班也是睡眼朦朧，最精神的時候可能就是下午快要下班前，就一起討論著晚上去哪happy。

每天繁重的工作以及壓力可能確實讓你感覺很郁悶，沒有活力，但是即使你哭喪著臉也無法改變這一切啊。改變不了環境就改變對待環境的看法，態度積極了，做事自然就有效果，做事有效果，領導自然就能夠看到，有好的表現，也就會有的發展。

計程車司機每天都要在車上帶好幾個小時，有時還會遇上堵車，很多計程車都會抱怨，錢賺不到多少，每天都那么累。但是有些心態好的司機，就會換個角度，堵車時，就剛好可以休息一下，每天跑來跑去就當是到處觀光，還有人付錢，何樂而不為。心態好了，心情自然也跟著好，這樣好的心情同樣會傳遞給客戶，回頭客也就會多，這樣生意就會更好。

所以當我們換一種心態去看待自己的工作，并帶著游戲般的愉快心情面對工作時，你會發覺自己的內在能量要強大許多，抗壓應變的功力也會因此大為改進。

還有一點就是要平衡工作與生活，像一些職場女性同時又要扮演家庭婦女的角色，她們下班后要急著去買菜做飯，接孩子放學，洗衣服拖地等。這些繁瑣的家務活都讓人覺得很累，回到辦公室當然就沒有精神了。其實她們可以合理安排做家務的時間，衣服可以在上班前放進洗衣機啊，定好時間?，F在很多家電都有定時的功能，用起來還是挺方便的?；蛘吒约旱南壬煌謸?。這樣自己就可以有更多休息的時間。

還有一些職場人夜生活很豐富，經常是打麻將、泡酒吧等等，總是玩到三更半夜，這樣睡眠當然不足了，白天上班怎么會有精神呢。所以還是得早點休息，合理安排時間。工作中也要提高效率，盡量不要把工作留著帶回家做，這樣會打亂生活秩序。

生活與工作都離不開激情，只有把心態放好了，保持激情，才能從工作與生活中得到快樂，并會熱愛你的工作，這樣自己的職場就會更加順利。