可能自己沒有發現，無形中很多原本該有的能力在慢慢減弱。在讀書時你能跑1000米?？墒乾F在跑個400米就上氣不接下氣。以前會的英語單詞現在都不認識了，以前是數學高手，但是現在卻不懂得三角定律。

    在職場中隨著時間的流逝，職場人的一些學習能力、分析能力等都在慢慢減弱?？偸窍矚g用習慣做法去工作，不懂得可以改善，提高工作效率。

    一、工作激情減弱

    工作激情是促進工作順利進行的良藥。很多剛畢業的職場新人對工作充滿熱情，想法很多，那個時候工作很有成就感，進步也很快。但是時間一長，對你工作沒有了新鮮感，漸漸覺得工作枯燥無味，這樣工作熱情也消退，工作上馬虎了事。職場如戰場，可以允許你一次兩次的失誤，但是你一直懈怠，總有一天你會被別人打敗。

    二、學習能力退化

因為工作較長時間，對于工作方式都比較熟悉，也都習慣了，但是突然間說要學習新技術，他們反應就遲鈍了，不愿意改變，不愿意去學習。覺得只要自己能完成工作就好，為什么要學習新技術。而且隨著年齡增長，人的記憶力也減弱，學習新東西也就沒那么快。

其實之后才那個人應該要保持積極的心態，要保持對新事物的興趣，好奇，只有不斷學習，才能讓你的眼界更寬闊。經常參加技能培訓，不斷給自己充電，讓自己保持在學習的狀態中，那么你也就在不斷提升自我競爭力。

    三、動手能力退步

電腦的出現給我們帶來了極大的便利的同時，也讓我們一些能力在退步，我們不再自己寫文章，只靠網上復制粘貼，也不再手寫文字，很多原先書法不錯的人，也因為電腦而變得不會寫字。

無論現代化的設備多方便，我們都不應該放棄動腦與動手的能力，對于電腦不能依賴性太大，很多時候會發生一些突發事件，比如停電，而你又急著趕稿，那么還是老老實實手寫吧。但是如果因為你平時就不手寫，字跡很差，那么你的稿子趕出來也沒人看的懂。所以在工作中多動手，提高動手能力。

    四、身體素質下降

    職場人在工作中要消耗大量體力與腦力，再加上現在科技產品輻射這么大，每天面對電腦，身體素質越來越差，都處于亞健康狀態，再加上平時忙碌的工作，休息時補充睡眠，根本就沒時間鍛煉身體。身體承受力有限，一定要多注意鍛煉，增加抵抗力。身體是革命的本錢，不管多忙也要抽時間來鍛煉與健身。因為工作忙壞了身體，又因為身體影響工作，不能造成這樣的惡性循環。

    職場競爭激烈，優勝劣汰的游戲規則要求我們必須始終向更強、更好的能力方向進化。從長遠發展來看，職場人要平衡好自己的工作和生活，做到張弛有度，圍繞自己的職業定位做好長、短期的職業規劃目標，不斷提升個人的綜合能力。